Làm gì để tự khống chế huyết áp ở mức bình thường?

Cao huyết áp là loại bệnh mạn tính thường gặp. Một khi đã được xác định rõ bệnh, thường phải uống thuốc trong thời gian dài, thậm chí phải uống thuốc suốt đời. chúng ta phải làm gì để tự khống chế huyết áp?

Thay đổi một số thói quen thường ngày để cao huyết áp không còn là nỗi lo

Cao huyết áp hiện là căn bệnh phổ biến, nhiều người mắc. Được gọi là cao huyết áp khi đo huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) bằng hoặc lớn hơn 140mmHg và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương) bằng hoặc lớn hơn 90mgHg.

Bạn sẽ được lời khuyên gì của bác sĩ khi bạn bị cao huyết áp?

Thông thường khi đo trị số huyết áp của bạn cao >140/90mmHg với nhiều lần đo trong nhiều ngày bạn có thể được xem là cao huyết áp. Nếu huyết áp của bạn không cao lắm tức khoảng 140/90-150/95mmHg và tình trạng chung tốt và không mắc các bệnh làm xấu thêm tì

Các xét nghiệm cần làm khi bạn bị cao huyết áp

Bạn bị cao huyết áp? Bạn phải xác định rằng bạn sẽ sống chung với nó cả đời. Do đó việc xét nghiệm tại các cơ sở y tế là rất cần thiết cho việc điều trị bệnh nguy hiểm này. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc các xét nghiệm nên làm khi bạn bị cao huyết áp.

×
Đăng ký thành công